INFORMACIÓN
PREPARTIDA
Gracias
por elegir a Latitud Sur Group para tu aventura
en América del Sur. La siguiente información
tiene la función de asistirte al preparar
todo lo necesario para este viaje. El itinerario
que has elegido es una propuesta que combina
lo mejor de Perú. Sin recorrer enormes
distancias realizaremos gran catidad de actividades:
excursiones, visita a pequeños poblados,
trekking, visita a ruinas, excursiones lacustres,
traslados en bus, tren y barco. Como vez,
el viaje es muy divertido y variado, te permitirá
tener una vista de la zona más mística
de Perú: Cusco, Machu Picchu y el lago
Titicaca.
Antes
de Salir:
Condiciones
físicas, salud. No hay indicaciones
especiales en este sentido.
Es obligatorio informar si se sufre de alguna
enfermedad o dolencia como diabetes, asma,
problemas u operaciones en la espalda o piernas,
disminución notable de la visión,
etc.
Asitencia médica para viajeros es requerida.
Por favor traer una fotocopia de la poliza
con números telefónicos de contacto
para dársela al guía antes de
iniciarse la expedición.
Visas
y Pasaportes
Argentinos: será necesario llevar para
esta expedición pasaporte (o DNI) y fotocopia
del mismo. Menores consultar documentación
requerida por ley nacional para salir del
país. Otros países: consultar
documentación requerida. Los
documentos son responsabilidad exclusiva de
los pasajeros.
Clima
Meses de marzo, abril, mayo, septiembre, octubre
y noviembre el clima es fresco, frío
por las noches. Pueden presentarse lluvias.
En junio, julio y agosto el clima es estable,
con días soleados y noches muy frías
y despejadas. Diciembre, enero y febrero es
temporada de lluvias, la temperatura varía
entre templada y fría.
Moneda
y cambio
La moneda en Perú es el sol, 2,9 soles
equivalen a 1 dólar aproximadamente.
La moneda en Bolivia es el peso boliviano,
1 dolar equivale a 8 pesos bolivianos aprox.
Cajeros ATM están disponibles en las
ciudades de Cusco, Puno, Arequipa, Copacabana
y La Paz. En el caso de llevar dólares
asegurarse que no sean billetes de la serie
CB o B2. En algunos lugares comprando directamente
en dólares se consiguen mejores precios.
Recuerda que el regateo de los precios es
parte de la tradición de compra-venta
en Bolivia y Perú. Tarjetas de crédito
se aceptan en las tiendas importantes pero
no en los mercados.
Vacunación
No se requiere una vacunación particular.
Equipo
Personal Necesario Calzado y ropa
cómoda para caminar. Mochila pequeña
y cantimplora. En estación de lluvias
(octubre a abril): Poncho impermeable (puede
comprarse en Cusco) y ropa resistente al agua.
En estación seca (El clima es frío
por la noche, soleado durante el día)
llevar pollar o sweter, campera abrigada,
gorro y guantes, crema protectora para piel
y labios. Ropa liviana para el día
Para
las excursiones recomendamos llevar ropa que
pueda utilizarse tipo “cebolla”,
para poner y quitar con facilidad.
Arriba: una camisa o camiseta mangas largas,
sobre ella un polar o suéter fino,
sobre este uno más abrigado y finalmente
una campera.
Abajo: calzado cómodo, medias abrigadas,
un pantalón cómodo no muy grueso,
para que no haga tanto calor al caminar.
Gorro para el sol, gafas, crema protectora,
guantes, bufanda, gorro de abrigo.
No olvidar llevar agua, el clima es seco y
requiere una buena hidratación. .
Durante
el viaje:
Transporte
Durante este viaje utilizaremos transportes
locales (buses de línea, embarcaciones
turísticas, trenes) y sólo en
algunos casos transportes privados. Las excursiones
serán con transportes privados.
Agua
y bebidas Recomendamos beber agua
embotellada durante el transcurso del viaje.
En Bolivia incluso recomendamos utilizar agua
embotellada para lavarse los dientes.
Comidas
Las comidas en Perú principalmente
y también en Bolivia son todo un atractivo
turístico, de notable variedad y muy
sabrosas harán parte fundamental de
nuestro viaje. Un menú en un restaurante
simple ronda los 5 dólares.
En los restaurantes de más estilo,
con comidas especiales, buffet y shows, los
precios rondan los 15 a 20 dólares.
Guías
y coordinadores Durante todo el recorrido
estarás acompañado por uno o
más coordinadores de Latitud Sur, pero
las visitas a cada sitio se harán con
guías locales. Creemos que esta es
la mejor forma de conocer, conducidos por
las voces y el sentir de los propietarios
de cada una de las maravillas que veremos
durante la marcha.
MAL
DE ALTURA (recomendaciones)
Varios de los puntos de nuestro recorrido
se encuentran sobre los 3300 m, por lo que
es muy normal experimentar algún efecto
causado por la altura.
Para que este sea el menor posible recomendamos
tomar abundante agua y descansar el primer
día. Es bueno también mascar
hojas de coca o tomar te de coca y muña.
Experimenar dolor
de cabeza es lo típico, puede durar
un rato o prolongarse un día o dos.
Recomendamos tomar ibuprofeno o paracetamol.
Si junto al dolor de cabeza hay dolor en la
nuca y mareo, nauseas o vómitos, recomendamos
tomar píldoras de PUNA ATAC o SOROCHIL.
Se toma una cada 8 hs aprox. No tomarlas antes
de dormir. (no recomendadas a embarazadas
y alérgicos a la aspirina) se compran
en las farmacias de Bolivia y Perú.
Si
los síntomas del mal de altura son
muy fuertes recomendamos consultar con urgencia
a un médico.
CUSCO
– SERVICIOS:
Sobre calle Procuradores y alrededor de la
plaza de Armas se concentran la mayor cantidad
de cybers, telefónicas, restaurantes
y pubs.
Recomendaciones: Desayunar en los balcones
sobre la Plaza de Armas, salir a “dar
unos pasos de baile” a Mama Africa,
beber un trago en Los Perros (al final de
procuradores, luego del codito a la izq.),
la cena show de El Truco o Tunupa.
Masajes: hay una buena casa de masajes a unos
30 ms desde la Plaza de Armas, por calle Procuradores,
del lado de la izq.
Casas
de cambio: son seguras, se encuentran alrededor
de la Plaza de Armas.
Recomendamos llevar dólares (ojo no
aceptan la serie CB y B2), cheques de viajero
(3% comisión aprox) o retirar el dinero
de cajeros automáticos (plaza de armas
y Calle del Sol, suelen permitir un retiro
máximo de 300 dólares por día).
COMPRAS
(dónde comprar qué):
CUSCO: Tejidos, cerámicas y artesanías:
en el centro, en San Blas y en el Mercado
de Artesanías (Av del sol)
Cusco es famoso por sus tejidos de lana de
alpaca, llama y vicuña, su platería
y sus telares. Durante
el tour al valle sagrado se detendrán
en el mercado de Pisaq, este es excelente
para comprar tejidos y artesanías en
plata.
AREQUIPA:
Hay buenas tiendas finas de tejidos de alpaca.
El patio del EKEKO es un buen lugar para comprar
artículos de calidad.
CUSCO
– ITINEARIO RECOMENDADO PARA TUS DÍAS
LIBRES
Podría comenzar con un desayuno en
un balcón sobre la plaza (Bar trotamundos
es una buena opción), continuar con
la visita al museo del Inca.
Luego es recomendable la visita al Mercado
Local de San Pedro (interesantísimo
intercambio de verduras, frutas, flores, semillas,
etc)
Una pausa para el almuerzo y luego la caminata
hacia San Blas (barrio de reconocidos artesanos,
a unas 4 cuadras de la plaza). Allí
recomendamos, además de recorrer las
tiendas de artesanías, visitar el Taller
de Mendivil, un cafecito en el bar sobre la
fuente de la plaza es ideal para descansar
del ascenso, con una vista memorable a la
ciudad.
Para
la caminata de regreso a la Plaza, es una
buena opción tomar la calle de las
Sierpes, y al final de esta visitar la capilla
que se encuentra dentro del hotel Monasterio
(pedir en recepción del hotel que quieren
visitar la capilla).
Luego
pueden tomar un taxi e ir al Mercado de Artesanías
sobre calle del Sol.
Si te interesa el arte religioso, es interesante
la visita a la Iglesia de la Compañía,
de San Blas, de La Merced.
RECOMENDACIONES
PARA CAMINO INCA
Para el trekking Camino Inca se requiere un
espíritu joven, dispuesto a aceptar
las jornadas de caminata y los campamentos
agrestes durante la marcha. Sin embargo un
espíritu joven no implica un tope de
edad, y cualquier persona de salud normal
acostumbrada a realizar ejercicio físico
con cierta frecuencia puede embarcarse en
esta aventura.
Durante la expedición proveemos equipo
de campamento y de cocina, con la excepción
de bolsas de dormir.
Sitios
de campamento
Los primeros 2 campamentos cuentan con servicios
básicos sanitarios. El 3 campamento
cuenta con sanitarios, duchas, bar, comedor
disponible.
Agua
y bebidas
Durante el trekking el agua será provista
por el equipo responsabl de la expedición.
Comidas
Durante la expedición prepararemos
comidas nutritivas como pastas, carnes, ensaladas
varias, fiambres, quesos, frutas, guisos,
etc. Menú vegetariano para quienes
lo requieran. El almuerzo del cuarto día
estará a tu cargo, podrás hacerlo
en Machu Picchu en el restaurant localizado
en el ingreso (tiene precios elevados) o bajar
a Aguas Calientes donde los precios son más
convenientes.
Dinámica
de la expedición
Si bien contamos con guía y asistentes
agradeceremos la colaboración de los
pasajeros en diversos aspectos como el armado
de las carpas, limpieza de los utensilios
de cocina y preparación de las comidas.
Condiciones
físicas, salud.
El grado de dificultad del trekking Camino
Inca es MODERADO, se requiere realizar ejercicio
físico con alguna frecuencia. No lo
recomendamos a personas que sufran problemas
respiratorios o cardíacos.
Es obligatorio informar si se sufre de alguna
enfermedad o dolencia como diabetes, asma,
problemas u operaciones en la espalda o piernas,
disminución notable de la visión,
etc.
Asitencia médica para viajeros es requerida.
Por favor traer una fotocopia de la poliza
con números telefónicos de contacto
para dársela al guía antes de
iniciarse la expedición.
Si bien nuestra expedición viaja con
un completo botiquín médico,
recomendamos llevar un botiquín personal,
que cuente con protector solar, sales de hidratación,
analgésicos, desinflamatorios, anti
diarreicos, bandas sanitarias, calmantes,
paños esterilizados y medicinas de
uso personal.
Seguridad
durante el trekking
Si bien nuestra expedición está
dotada de todos los elementos de seguridad
necesarios como radios, guías habilitados
expertos en socorrismo en zonas agrestes,
ayudantes acordes a la cantidad de personas
que forman el grupo, etc, no descartamos que
pudiera producirse algún accidente.
No debemos olvidar que toda actividad de aventura
implica cierto grado de riesgo de los cuales
Latitud Sur Group no se hará responsable.
Antes del inicio de la expedición los
pasajeros deberán firmar un documento
aceptando el riesgo implícito en la
actividad y desligando cualquier responsabilidad
de la empresa organizadora.
Equipo
Personal Necesario para el trekking
- Bolsa de dormir rango mínimo -8 grados
- Mochila anatómica (capacidad 40 a 60 litros).
- Cantimplora capacidad 2 litros de Agua.
- Calzado para trekking (más un calzado liviano de repuesto para el tiempo de descanso).
- 2 Pantalones cómodos (ideal si uno es resistente al agua), y pantalón interior o calza.
- Medias de abrigo para la noche y livianas para la caminata.
- Remeras/Camisetas
- Camisa manga larga (son livianas y evitan las quemaduras de sol)
- 2 Polar o sweter de abrigo.
- Campera de abrigo, resistente al agua.
- Cubre mochila.
- Poncho para el agua en época de lluvias (se puede comprar en Cusco por un par de dólares).
- Gafas para el sol (con proteccion alta, para que no moleste el reflejo de la nieve)
- Crema protectora para piel y labios, factor de proteccion alto.
- Gorro y guantes de abrigo.
- Sombrero para el sol
- Linterna frontal (con set de pilas de repuesto)
- Camara fotográfica (con set de pilas de repuesto)
- Bastones de trekking (opcional, depende de la comodidad de cada uno)
- Pastillas potabilizadoras de agua.
- Kit de primeros auxilios (que incluya ibuprofeno, medicina para la diarrea y para para la altura, repelente de insectos)
- Bolsas de plástico
- Algo de dinero para propinas.
- PASAPORTE (Argentinos también puede ser DNI) No es posible llevar sólo fotocopia, tiene que ser el original
- Repelente de mosquitos (epoca de lluvias)
Nota: debido al tipo de clima de la zona, durante el día es muy probable que se utilice ropa liviana para el trekking, pues hay sol y hace calor, pero por la noche la temperatura desciende bastante, entonces se necesitará buen abrigo. Como la amplitud termica es tan importante, lo ideal es vestirse en capas, tipo cebolla. Mejor es evitar las prendas de algodón y utilizar sintéticos que sequen mas rapidamente.
Guías
y porteadores Durante el trekking
serás conducido por un guía
local, y asistido por porteadores y cocineros.
La noche final del trekking esperarán
recibir una propina de parte del grupo. Ten
en cuenta este detalle y lleva algo de dinero.
MAL
DE ALTURA (recomendaciones)
Recomendamos realizar el trekking Camino Inca
luego de un periodo de aclimatación
no menor a 3 días en la ciudad de Cusco
u otra a similar altura. Beber abundante agua
durante el trekking.